Team-Challenge in der eigenen Praxis gefällig? Dass eine solche helfen kann, Beschäftigte zu mehr Bewegung zu motivieren, darauf weist eine im Oktober veröffentlichte Untersuchung mit über 330 Beschäftigten der Uni Würzburg hin.
Ihre tägliche Schrittzahl stieg während einer sechswöchigen Schritte-Challenge im Team im Schnitt um rund 1.700 Schritte – ein Plus von fast 20 Prozent.
Mittlere Teamgrößen (8-10 Personen) zeigten leicht stärkere Effekte, das Fitnesslevel der Mitarbeitenden hatte keinen Einfluss aufs Ergebnis.
Quelle: doi.org/10.3389/fpubh.2025.1648761
